Doulapalvelut
OmaDoula -palvelu / Valmiit doulapaketit
Vastaanotan asiakkaita Tampereella Vauvakuiskaajat -tilalla Pellervonkatu 11. Ajanvaraus Vellosta
Kotikäyntien ajat varataan ottamalla yhteyttä viestillä tai sähköpostilla.
Huom! Vauvat kun eivät kysele milloin sopii syntyä, niin doulana minulle saattaa tulla äkkilähtö. Jos joudun synnytyksestä johtuen perumaan tapaamisemme lyhyellä varoitusajalla, sovitaan mahdollisimman pian joustavalla aikataululla uusi aika.
Tutustumistapaaminen
Voimme tavata Vauvakuiskaajat -tiloissa, teillä tai etänä. Tapaaminen on noin tunnin maksuton jutustelukerta, eikä velvoita mihinkään. Saat tietoa ja tuntumaa voisinko olla teille sopiva doula ja voimme keskustella teille sopivasta doulapaketista. Tapaamiselle ei tarvitse mitenkään erityisesti varautua, saavu vain omana itsenäsi paikalle.
Synnytys on intiimi tapahtuma ja on äärimmäisen tärkeää, että doulan kanssa kemiat kohtaa ja olo tuntuu luontevalta ja hyvältä. Yhteisen matkan aikana tutustumme ja synnytyksen alkaessa emme ole enää tuntemattomia.
Vauvakuiskaajilla tai 15km säteellä Pirkkalasta 0€
Pidemmälle matkustettaessa matkakulut 0,60€/km tai etätapaaminen 0€
OmaDoula -palvelu
OmaDoula on perheen valitsema synnytysalan ja vauvaperheiden hoivatyön ammattilainen.
OmaDoulana tarjoan:
pitkäaikaista rinnalla kulkijuutta raskausajalta vauvavuoden loppuun asti
- matalan kynnyksen tukea henkilökohtaisemmin
- kohtaamista kiireettömästi
- etätukea juuri silloin, kun sitä tarvitset kelloon katsomatta
- turvallisempaa kannattelua moninaisuus huomioiden
OmaDoula ammattilaisena:
huolehdin sinun ja perheesi oikeuksista
ohjaan ja valmennan yksilöllisesti
jaan ajantasaista tietoa
etsin vastauksia kysymyksiinne
vahvistan luottamustasi prosessiin
hoivaan, kuuntelen & kannattelen
OmaDoula-palvelu - Mitä se voisi olla?
Kiinteä maksu 60€ kattaa tuen 3kk ajalle, jolloin saat
- rajattomasti etätukea viestein ja puhelimitse
OmaDoula -palvelu raskausaikana
vinkkejä mm. liikuntaan, ravitsemukseen, kehon muutoksiin, erilaisten tunteiden käsittelyyn, vanhemmuuteen
synnytyspelkoon liittyvien asioiden käsittelyä
valmistautumista raskauteen / synnytykseen
tietoa mieltä askarruttaviin kysymyksiin
käytännönläheisiä harjoitteita
vahvemman luottamuksen löytämistä omaan kehoon
tilaa myös herkimmille & henkilökohtaisemmille kysymyksille
OmaDoula -palvelu vauvavuotena
tukea ja neuvontaa vauvan hoitoon liittyvissä asioissa mm. imetys, nukkuminen, hygienia, kantaminen
lempeitä käytännön vinkkejä vauva-arkeen
vinkkejä synnytyksestä toipumiseen & postpartumiin
henkilökohtaista tilanteen huomioivaa ohjausta
itseluottamuksen kasvattamista vanhempana
omien ja vauvan tarpeiden tunnistamista
OmaDoula palvelupaketit:
Kehosi viestit -paketti --- 370€
sis. etätuki 3kk, 4x 90min kehohoitoa
Hoivapaketti --- 230€
sis. etätuki 3kk, 3 x 60min tapaamista, joilla voidaan hieroa vauvaa ja/tai vanhempaa, antaa imetysohjausta ja keskustella synnytyksestä tai vauva-arkeen liittyvistä aiheista.
Synnytyspaketti --- 1450€ (mahd. osamaksuun)
- sis. etätuki, 1 tapaaminen raskausaikana (60min), päivystys 4 viikkoa, synnytyksessä läsnäolo, 1 tapaaminen synnytyksen jälkeen (60min)
Sektiopaketti --- 400€ (mahd. osamaksuun)
sis. etätuki 3kk, 1 tapaaminen raskausaikana (60min), sektiosynnytyksessä läsnäolo, 1 tapaaminen synnytyksen jälkeen (60min)
Yksilövalmennus synnytykseen 180min --- 168€
Lisätapaamiset 60min --- 65€
Sis. matkat 20km säteellä Pirkkalasta tai Tampereen Vauvakuiskaajilta, ylittävältä osalta hintaan lisätään 0,60€/km
Doulauspaketit
Synnytysdoulaus - Hetidoulaus - Surudoulaus / aborttidoulaus - Yksittäinen doulatapaaminen - Yksilövalmennukset
Synnytysdoulaus
Näemme yleensä useamman kerran raskausaikana ja valmistaudumme synnytykseen tiiminä, päivystän 4 viikkoa lasketun ajan ympärillä, olen synnytyksessä mukana ja synnytyksen jälkeen tapaamme vielä jälkitapaamisen merkeissä. Tapaamisten ja etätuen lisäksi, saat lainata aiheeseen liittyvää kirjallisuutta, teen mielelläni istukkaprintin, otan kuvia raskausaikana ja synnytyksessä sekä tuon kaikki välineeni mukaan tapaamisille sekä synnytykseen.
Varadoula ilman lisäkustannuksia. Lisätapaamisia mahdollista ostaa erikseen.
Hinta alk. 1450€
Elektiivinen sektio
sis. etätuki 3kk, 1 tapaaminen raskausaikana (60min), sektiosynnytyksessä läsnäolo,1 tapaaminen synnytyksen jälkeen (60min). Lisätapaamisia mahdollista ostaa erikseen.
Hinta alk. 400€
Raskausdoulaus
Jos koet, että et kaipaa doulaa mukaan synnytykseen, vaan enemmän tukea raskausajalle ja synnytykseen valmistautumiseen, niin tämä on sinulle. Pakettiin kuuluu etätuki. Kasvokkaisia tapaamisia tai valmennuksia on mahdollista ostaa erikseen.
Hinta alk. 60€
Hetidoulaus
Hetidoulauksessa tulen paikalle, kun synnytys on jo käynnissä. On ok huomata synnytyksen käynnistyessä tai pitkittyessä, että kaipaakin apua ja lisätukea itselleen tai puoliso/tukihenkilö havahtuu kaipaavansa apuja sinun tukemiseen. Voi olla että puoliso sairastuu tai jää hoitamaan isompia lapsia, eikä pääsekään mukaan synnytykseen. Tilanteet ja mieli voi muuttua yllättäen. Jotta olisimme hiukan tuttuja, niin suosittelen olemaan yhteyksissä etukäteen, esim sähköpostin tai puhelun merkeissä ja mahdollisuuksien mukaan voi varata ilmaisen tutustumistapaamisen. Synnytyksen käynnistyttyä ota yhteyttä mihin aikaan vaan vuorokaudesta, kerro lyhyesti tilanne. Tulen mikäli vain suinkin pääsen 2h sisällä. Tens-laite vuokraus +30€, jos tuon laitteen mukanani. Tämä mahdollista vain mikäli laitteita on vapaana. Pakettiin kuuluu tunnin jälkitapaaminen muutama viikko synnytyksen jälkeen.
TAYS, Tampere 400€ (sis. 15h, seuraavat alkavat tunnit 30€/h.)
Pidemmälle matkustettaessa (muut sairaalat tai kotisynnytykset yli 15km päässä) 400€ + matkakulut 0.60€/km
Hetidoulauksen perusmaksu maksetaan kortilla heti saavuttuani, lisätunnit toteuman mukaan synnytyksen päätyttyä kortilla/laskulla.
Surudoulaus / aborttidoulaus
Aina asiat eivät mene niinkuin suunnittelee. Doulan työhön kuuluu myös surun hetkillä läsnäolo. Keskenmeno, myöhäinen keskenmeno, kohtukuolema, keskeytetty raskaus alkuvaiheessa tai myöhemmin esimerkiksi sikiön kehityshäiriöiden takia. Syntymän jälkeen kohdattu suru, saattohoito. Pyynnöstä otan valokuvia. Tapaamiset sovitaan yksilöllisesti.
Voin tulla tueksi myös silloin, kun abortti on toiveissa, ja jännittää esim. sairaalahenkilökunnan kohtaaminen. En tuomitse tai arvostele, vaan tuen päätöstäsi.
Seuraavat palvelut tarjoan pelkillä matkakuluilla 0,60€/km
Kuolleen vauvan synnytysdoulaus
Vauvan menetys pian synnytyksen jälkeen, saattodoulaus
Raskaudenkeskeytys vauvan geneettisen- tai rakennepoikkeaman vuoksi
Raskaudenkeskeytys
Yksittäinen doulatapaaminen
Voit ostaa yksittäisiä tapaamisia ennen raskautta, raskaus- ja/tai lapsivuodeajalle. Käynnit toteutetaan kotikäynteinä tai tapaamme Vauvakuiskaajilla. Sisällön saat määritellä itse.
Voidaan keskustella esimerkiksi raskautumisesta, lapsettomuudesta, edellisestä tai tulevasta synnytyksestä, puolison/tukihenkilön roolista, voin katsoa vauvaa sen aikaa, että vanhempi pääsee lepäämään tai vaikka suihkuun. Tapaamisen voit varata myös, jos toivot minua tueksesi neuvolaan tai muille käynneille. Tapaamiselle voi tulla yksin tai yhdessä kumppanin kanssa.
60min 65€
Synnytyspelkokeskustelu
Synnytyspelkokeskustelussa pääset kiireettömästi työstämään ja jakamaan omia ajatuksia. Tarpeiden mukaan voidaan tehdä kehollisia harjoituksia tukemaan synnytyspelon käsittelyä. Valmennuksen tavoitteena on tukea ja auttaa löytämään ratkaisuja, jotta uskallat ottaa tuntemukset vastaan, rohkenet sanoittaa omat rajat, tiedät mitä haluat ja uskallat heittäytyä synnytykseen. Tulet saamaan lisää luottamusta omaan kehoon, vauvaan ja synnytykseen.
Voit tulla yksin tai yhdessä puolison/tukihenkilön kanssa. Voit tulla keskustelemaan synnytyspelosta ennen raskautta tai missä vaiheessa raskautta tahansa.
60min 65€
Synnytyskokemuksen käsittely
Synnytyskokemuksen käsittelyssä pääset jakamaan kiireettömästi ja luottamuksellisesti oman synnytystarinan yhdessä ammattidoulan kanssa. Tarpeen mukaan voidaan hyödyntää erilaisia harjoitteita käsittelyn tukena. Vastaanotolle voit tulla yksin tai yhdessä puolison/tukihenkilön kanssa. Synnytyksestä saa olla pidempikin aika, riittää että olet valmis käsittelemään sitä!
60min 65€
Yksityinen synnytysvalmennus
Synnytykseen ei voi valmistautua liikaa. Mitä enemmän on tietoa, sen enemmän on vaihtoehtoja ja pystyt tekemään tietoisia päätöksiä, vaikka kaikki ei menisi niin kuin on ajatellut. Yllätyksiä on vähemmän, kun tietää mitä saattaa olla edessä. Synnytysvalmennus ei ole vain synnyttäjää varten, vaan myös puolisoa ja/tai muuta tukihenkilöä varten, jonka tarkoitus on tulla synnytykseen mukaan. Synnytys on tiimityötä.
Synnytysvalmennus sisältää mm. käytännönläheistä ja hyödyllistä tietoa, jotta:
- tiedät synnytyksen vaiheet ja mitä niille on ominaista
- tiedät mitä voit itse tehdä synnytyksen käynnistymiseksi ja etenemisen sujuvoittamiseksi
- hallitset lääkkeettömät kivunlievityskeinot, joilla voit helpottaa oloasi kotona sekä sairaalassa
- tiedät kipulääkkeiden hyödyt ja haitat
- tukihenkilö tietää mitä tehdä synnytyksessä
- osaat valmistautua myös synnytyksen jälkeiseen aikaan, kun keskustellaan myös vauvan hoidosta, imetyksestä ja synnytyksestä toipumisesta.
Lisäksi saat vinkit mm. synnytystahdon kirjoittamiseen sekä sairaalakassin pakkaamiseen. Sairaalan käytänteistä /ohjeistuksista voimme myös keskustella.
Käytännönläheisen valmennuksen käytyäsi tiedät mitä odottaa ja voit olla luottavaisemmin mielin.
180min 168€
Vauvakuiskaajien tilalla tai kotikäyntinä
