Doulapalvelut
OmaDoula -palvelu / Valmiit doulapaketit
Olemme perheenä todella kiitollisia doulan tarjoamasta tuesta ja avusta odotusajalta synnytyksen jälkeiseen tapaamiseen asti Synnyttäjänä sain mielettömän, korjaavan synnytyskokemuksen. Doulan läsnäolo, hänen tarjoamat vaihtoehdot lääkkeelliselle kivunlievitykselle, aktiivinen kuuntelu ja kannustaminen veivät synnytystä eteenpäin. Missään vaiheessa en kokenut kuolemanpelkoa tai tunnetta siitä, etten selviä tästä.
Tutustumistapaaminen
Jos pohdit doulan palkkaamista, voit varata maksuttoman 30min tutustumistapaamisen etänä tai voimme tavata 60min kasvotusten Vauvakuiskaajat -tilalla tai toivomassasi paikassa hintaan 55€. Doulasopimuksen syntyessä hyvitän hinnan laskusta. Tapaaminen ei velvoita mihinkään, mutta saat tietoa ja tuntumaa voisinko olla teille sopiva doula. Tapaamiselle ei tarvitse mitenkään erityisesti varautua, saavu vain omana itsenäsi paikalle.
Synnytys on intiimi tapahtuma ja on äärimmäisen tärkeää, että doulan kanssa kemiat kohtaa ja olo tuntuu luontevalta ja hyvältä. Yhteisen matkan aikana tutustumme ja synnytyksen alkaessa emme ole enää tuntemattomia.
Kasvotusten 55€ (maksu hyvitetään sopimuksen syntyessä)
Yli 20km päähän matkustettaessa lisätään matkakulut 0,70€/km tai etätapaaminen 0€
OmaDoula -palvelu
OmaDoula on perheen valitsema synnytysalan ja vauvaperheiden hoivatyön ammattilainen.
OmaDoulana tarjoan:
pitkäaikaista rinnalla kulkijuutta raskausajalta vauvavuoden loppuun asti
- matalan kynnyksen tukea henkilökohtaisemmin
- kohtaamista kiireettömästi
- etätukea juuri silloin, kun sitä tarvitset kelloon katsomatta
- turvallisempaa kannattelua moninaisuus huomioiden
OmaDoula ammattilaisena:
huolehdin sinun ja perheesi oikeuksista
ohjaan ja valmennan yksilöllisesti
jaan ajantasaista tietoa
etsin vastauksia kysymyksiinne
vahvistan luottamustasi prosessiin
hoivaan, kuuntelen & kannattelen
OmaDoula-palvelu - Mitä se voisi olla?
Kiinteä maksu 25€ kattaa tuen kuukauden ajalle, jolloin saat
- rajattomasti etätukea viestein ja puhelimitse
- palvelupaketit
OmaDoula -palvelu raskausaikana
vinkkejä mm. liikuntaan, ravitsemukseen, kehon muutoksiin, erilaisten tunteiden käsittelyyn, vanhemmuuteen
synnytyspelkoon liittyvien asioiden käsittelyä
valmistautumista raskauteen / synnytykseen
tietoa mieltä askarruttaviin kysymyksiin
käytännönläheisiä harjoitteita
vahvemman luottamuksen löytämistä omaan kehoon
tilaa myös herkimmille & henkilökohtaisemmille kysymyksille
OmaDoula -palvelu vauvavuotena
tukea ja neuvontaa vauvan hoitoon liittyvissä asioissa mm. imetys, nukkuminen, hygienia, kantaminen
lempeitä käytännön vinkkejä vauva-arkeen
vinkkejä synnytyksestä toipumiseen & postpartumiin
henkilökohtaista tilanteen huomioivaa ohjausta
itseluottamuksen kasvattamista vanhempana
omien ja vauvan tarpeiden tunnistamista
OmaDoula palvelupaketit:
Kehosi viestit -paketti --- 275€ (mahd. osamaksuun)
sis. etätuki 2kk, 3 x 90min kehohoitoa.
Hoivapaketti --- 230€ (mahd. osamaksuun)
sis. etätuki 1kk, 3 x 90min tapaamista, joilla voidaan hieroa vauvaa ja/tai vanhempaa, antaa imetysohjausta ja keskustella vauva-arkeen liittyvistä aiheista.
Synnytysvalmennus --- 198€ (mahd. osamaksuun)
- sis. etätuki 1kk, yksilövalmennus synnytykseen ja lapsivuodeaikaan 180min. -10% alennus valitsemaasi kehohoitoon. Synnytyspakin vuokraus edullisemmin 48€ / 4 viikkoa (norm. 55€).
Tapaamiset Vauvakuiskaajat - toimipisteellä.
Doulauspaketit
Synnytysdoulaus - Sektiodoulaus - Raskausdoulaus - Hetidoulaus - Surudoulaus / aborttidoulaus
Yksittäinen doulatapaaminen - Synnytyspelkokeskustelu - Synnytyskokemuksen käsittely - Yksityinen synnytysvalmennus
"Kiitos tarjoamastasi tuesta ja turvasta, sain toivomani korjaavan kokemuksen synnytyksen suhteen :)"
Synnytysdoulaus
Pakettiin kuuluu 2 tapaamista raskausaikana, päivystän 4 viikkoa lasketun ajan ympärillä, olen synnytyksessä mukana ja synnytyksen jälkeen tapaamme vielä jälkitapaamisen merkeissä. Jatkuvan etätuen lisäksi, saat lainata aiheeseen liittyvää kirjallisuutta, teen mielelläni istukkaprintin, otan kuvia raskausaikana ja synnytyksessä sekä tuon kaikki välineeni mukaan tapaamisille sekä synnytykseen. Pakettia voi aina muokata teidän tarpeisiin sopivaksi.
ETU: Varadoula ilman lisäkustannuksia. Lisätapaamisia mahdollista ostaa edullisemmin. Kehohoidot -10% doulasopimuksen ajan.
Hinta 1650€
Sektiodoulaus
sis. etätuki 3kk, 1 tapaaminen raskausaikana (90min), sektiopäivänä läsnäolo sairaalassa, 1 tapaaminen synnytyksen jälkeen (90min). Saat lainata aiheeseen liittyvää kirjallisuutta, teen mielelläni istukkaprintin, otan kuvia raskausaikana ja synnytyksessä sekä tuon kaikki välineeni mukaan tapaamisille sekä synnytykseen. Lisätapaamisia mahdollista ostaa erikseen. Kehohoidot -10% doulasopimuksen ajan.
Hinta alk. 650€
Raskausdoulaus
Jos koet, että et kaipaa doulaa mukaan synnytykseen, vaan enemmän tukea raskausajalle ja synnytykseen valmistautumiseen, niin tämä on sinulle. Valitse haluamasi määrä tukikuukausia. Kasvokkaisia tapaamisia tai valmennuksia on mahdollista ostaa erikseen.
Hinta alk. 25€/kk
"Suosittelen lämpimästi oman kokemuksen perusteella doulan palkkaamista. Jasmin on mitä parhain kanssakulkija raskaudessa, synnytyksessä ja lapsivuodeajassa - lempeä, kuunteleva, empaattinen sekä rauhallisuutta ja turvan tunnetta ympärilleen huokuva. Juuri näitä kaikkia elementtejä ainakin itse kaipasin synnytykseen ja niitä sain."
Hetidoulaus
Hetidoulauksessa tulen paikalle, kun synnytys on jo käynnissä. On ok huomata synnytyksen käynnistyessä tai pitkittyessä, että kaipaakin apua ja lisätukea itselleen tai puoliso/tukihenkilö havahtuu kaipaavansa apuja sinun tukemiseen. Voi olla että puoliso sairastuu tai jää hoitamaan isompia lapsia, eikä pääsekään mukaan synnytykseen. Tilanteet ja mieli voi muuttua yllättäen.
Jotta olisimme hiukan tuttuja, niin suosittelen olemaan yhteyksissä etukäteen, esim sähköpostin tai puhelun merkeissä ja mahdollisuuksien mukaan voi varata tutustumistapaamisen tai saapua maksuttomaan odottajien iltaan. Synnytyksen käynnistyttyä ota yhteyttä mihin aikaan vaan vuorokaudesta, kerro lyhyesti tilanne. Tulen mikäli vain suinkin pääsen 2h sisällä. Tens-laite vuokraus +30€, jos tuon laitteen mukanani. Tämä mahdollista vain mikäli laitteita on vapaana. Pakettiin kuuluu 90min jälkitapaaminen muutama viikko synnytyksen jälkeen.
TAYS, Tampere 400€ (sis. 15h, seuraavat alkavat tunnit 30€/h.)
Pidemmälle matkustettaessa (muut sairaalat tai kotisynnytykset yli 15km päässä) 400€ + matkakulut 0.70€/km
Hetidoulauksen perusmaksu maksetaan kortilla heti saavuttuani, lisätunnit toteuman mukaan synnytyksen päätyttyä kortilla/laskulla.
Surudoulaus / aborttidoulaus
Aina asiat eivät mene niinkuin suunnittelee. Doulan työhön kuuluu myös surun hetkillä läsnäolo. Keskenmeno, myöhäinen keskenmeno, kohtukuolema, keskeytetty raskaus alkuvaiheessa tai myöhemmin esimerkiksi sikiön kehityshäiriöiden takia. Syntymän jälkeen kohdattu suru, saattohoito. Pyynnöstä otan valokuvia. Tapaamiset sovitaan yksilöllisesti.
Voin tulla tueksi myös silloin, kun abortti on toiveissa, ja jännittää esim. sairaalahenkilökunnan kohtaaminen. En tuomitse tai arvostele, vaan tuen päätöstäsi.
Seuraavat palvelut tarjoan pelkillä matkakuluilla 0,70€/km
Kuolleen vauvan synnytysdoulaus
Vauvan menetys pian synnytyksen jälkeen, saattodoulaus
Raskaudenkeskeytys vauvan geneettisen- tai rakennepoikkeaman vuoksi
Raskaudenkeskeytys
Yksittäinen doulatapaaminen
Voit ostaa yksittäisiä tapaamisia ennen raskautta, raskaus- ja/tai lapsivuodeajalle. Käynnit toteutetaan kotikäynteinä tai tapaamme Vauvakuiskaajilla. Sisällön saat määritellä itse.
Voidaan keskustella esimerkiksi raskautumisesta, lapsettomuudesta, edellisestä tai tulevasta synnytyksestä. Voidaan harjoitella lääkkettömiä kivunlievityskeinoja ja puhua puolison/tukihenkilön roolista, voin katsoa vauvaa sen aikaa, että vanhempi pääsee lepäämään tai vaikka suihkuun. Tapaamisen voit varata myös, jos toivot minua tueksesi neuvolaan tai muille raskaudenseuranta käynneille. Tapaamiselle voi tulla yksin tai yhdessä kumppanin kanssa.
90min 70€
Synnytyspelkokeskustelu
Synnytyspelkokeskustelussa pääset kiireettömästi työstämään ja jakamaan omia ajatuksia. Tarpeiden mukaan voidaan tehdä kehollisia harjoituksia tukemaan synnytyspelon käsittelyä. Valmennuksen tavoitteena on tukea ja auttaa löytämään ratkaisuja, jotta uskallat ottaa tuntemukset vastaan, rohkenet sanoittaa omat rajat, tiedät mitä haluat ja uskallat heittäytyä synnytykseen. Tulet saamaan lisää luottamusta omaan kehoon, vauvaan ja synnytykseen.
Voit tulla yksin tai yhdessä puolison/tukihenkilön kanssa. Voit tulla keskustelemaan synnytyspelosta ennen raskautta tai missä vaiheessa raskautta tahansa.
90min 70€
Synnytyskokemuksen käsittely
Synnytyskokemuksen käsittelyssä pääset jakamaan kiireettömästi ja luottamuksellisesti oman synnytystarinan yhdessä ammattidoulan kanssa. Tarpeen mukaan voidaan hyödyntää erilaisia harjoitteita käsittelyn tukena. Vastaanotolle voit tulla yksin tai yhdessä puolison/tukihenkilön kanssa. Synnytyksestä saa olla pidempikin aika, riittää että olet valmis käsittelemään sitä!
90min 70€
"Synnytyspettymykseen en saanut mistään muualta keskusteluapua, kiitos Jasmin"
Yksityinen synnytysvalmennus
Synnytykseen ei voi valmistautua liikaa. Mitä enemmän on tietoa, sen enemmän on vaihtoehtoja ja pystyt tekemään tietoisia päätöksiä, vaikka kaikki ei menisi niin kuin on ajatellut. Yllätyksiä on vähemmän, kun tietää mitä saattaa olla edessä. Synnytysvalmennus ei ole vain synnyttäjää varten, vaan myös puolisoa ja/tai muuta tukihenkilöä varten, jonka tarkoitus on tulla synnytykseen mukaan. Synnytys on tiimityötä.
Synnytysvalmennus sisältää mm. käytännönläheistä ja hyödyllistä tietoa, jotta:
- tiedät synnytyksen vaiheet ja mitä niille on ominaista
- tiedät mitä voit itse tehdä synnytyksen käynnistymiseksi ja etenemisen sujuvoittamiseksi
- hallitset lääkkeettömät kivunlievityskeinot, joilla voit helpottaa oloasi kotona sekä sairaalassa
- tiedät kipulääkkeiden hyödyt ja haitat
- tukihenkilö tietää mitä tehdä synnytyksessä
- osaat valmistautua myös synnytyksen jälkeiseen aikaan, kun keskustellaan myös vauvan hoidosta, imetyksestä ja synnytyksestä toipumisesta.
Lisäksi saat vinkit mm. synnytystahdon kirjoittamiseen sekä sairaalakassin pakkaamiseen. Sairaalan käytänteistä /ohjeistuksista voimme myös keskustella.
Käytännönläheisen valmennuksen käytyäsi tiedät mitä odottaa ja voit olla luottavaisemmin mielin.
180min 180€
ETU: -10% alennus valitsemaasi kehohoitoon. Synnytyspakin vuokraus edullisemmin 48€ / 4 viikkoa (norm. 55€).
Vauvakuiskaajien tilalla tai kotikäyntinä
